はじめに 先日、DJI Osmo Pocket3 を購入しました。 このカメラ、ハンディサイズなのに高画質でジンバルもついていて、各所で絶賛されている商品です。 私はYoutubeでの投稿用に風景動画などの野外撮影を行なっていたのですが、そこで気になったのが「風切り音」。 これはカメラに関わらず、野外撮影の永遠の課題といっても良いかもしれません。 自然の風景などを録画して臨場感あふれる癒し動画を投稿しようと思ったのですが、少し強い風が吹くと「フゴゴゴッ」「ゴゴゴボボボッ」と癒しもへったくれもない音が混入し ...

東京駅ーー。 　辰野金吾が設計した、瀟洒な赤煉瓦の駅舎。そこにあるのは、「東京ステーションホテル」だ。 1915年に開業。戦火による駅舎の一部の喪失など、歴史の波に揉まれてきた。 2012年、東京駅丸の内駅舎の復原とともに生まれ変わって開業した東京ステーションホテル。 100年以上の歴史を誇るそのホテルの入り口は、注意しなければ見逃してしまうほど控えめである。 　ガラス扉が開き、東京駅の喧騒からロビーに1歩入ると、文化財の重厚感が漂う静謐な空間が広がる。 ロビーはこぢんまりとしていて、エタノール暖炉の灯が ...

松山空港付近にある「掩体壕」 愛媛県の玄関口、松山空港。 有名観光地の道後温泉に程近く、どこかのどかな雰囲気が流れる地方空港です。 そんな松山空港のそばに、第二次世界大戦の頃からの戦跡がひっそりと眠っています。それは「掩体壕」です。 大切な基地の飛行機を空襲から守るため、コンクリートで作った防御施設が「掩体壕」。 今も全国各地に散在しているこうした掩体壕ですが、ここ松山の掩体壕はそんな数少ない史跡の一つです。 この記事では、そんな「掩体壕」を訪問してレビューしてみると共に、当時の歴史を紐解きながら思いを馳 ...

ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ 今回紹介するのは、ユニクロのボトムス製品のラインアップにある ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ という製品。 カジュアルでもスポーツシーンでも使える「スポーツユーティリティウェア」を展開するユニクロの放つ、高機能なカジュアルボトムスです。 製品情報 お値段は2,990円。 カラーは「BLACK」「GRAY」「DARK GRAY」「NAVY」「DARK GREEN」の5色展開となっています。(WOMENモデルは6色展開) こちらは女性向けモデル。 レビュ ...

はじめに こんにちは。"TOKYO STORY"オーナーで精神科医の974と申します。 前回は「生きる意味」を問われた当直でのエピソードを紹介しましたが、今回は少し心温まるエピソードを紹介できればと思います。 前回に引き続き、研修医時代の精神科研修でのエピソードをお話ししてみようと思います。 初診患者の診察室で 今回は、精神科の初診患者さんの診察でのエピソードです。 精神科では、初めて受診する患者さんのことを「初診患者」と呼びます。 これは別に、内科でも耳鼻科でも変わらない話なのですが、精神科における「初 ...

はじめに   "TOKYO STORY"のオーナー、精神科医の974と申します。 今回は、私が精神科医として働き始めて、色々と印象に残ったことをエッセイ形式にしてみようと思い、記事を書いてみました。 今回は記念すべき第1回として、私が精神科医になる前、研修医だった時のエピソードを紹介してみようと思います。 どうかお付き合いください。 夜の電話対応 私が研修医だった時の話です。 ローテーションの一環として、1ヶ月間、ある大学病院で精神科を研修することになりました。 この頃は、精神科に入局すると決め ...

花粉症が辛い この記事を書くきっかけになったのは、「花粉症が辛い」ということ。 2月から3月は､気温が暖かくなって花粉が飛散し始める時期。私は2月末まで海外に行っていたのですが、成田空港に降り立った瞬間「うわっ」と嫌な感覚がして、それからくしゃみが止まらなくなりました。 花粉症には、抗アレルギー薬やレーザー治療、減感作療法など、様々な治療法があります。しかし、医学的アプローチには対症療法が多く、ものによっては敷居が高いのも事実。 マスクや医療機関に頼らずとも、何か手軽かつ根本的に症状を緩和することはできな ...

東京の移動に交通機関はいらない? 世界最大の都市、「東京」。 東京では、地下鉄・道路などの交通網が非常に発達しています。 私は東京に住んで5年になりますが、都心にはたくさんの路線が乗り入れ、あらゆる駅が利用可能。電車やバスだけで十分で、車を持つ必要もないと思えるほどです。 そんな便利な交通機関が発達している東京。しかし、私は数年前から、一部の場合を除いて交通機関を利用するのをやめました。 なぜなら、究極にエコな乗り物「自転車」を購入したからです。 東京での移動に自転車がオススメ! もったいぶったタイトルを ...

「食べログ」のランキング機能 日本国内で多数のユーザーを誇る「食べログ」。飲食店の情報だけでなく、口コミによるお店の評価機能もあります。 独自のアルゴリズムに裏付けられた★の値は正確で、「★3.5以上のお店」は外れないというのは有名ですし、私自身もお店選びの評価基準にしています。 そんな食べログには、エリアやジャンルごとに、高評価のお店をランキング順に表示させる機能があります。 しかし、それは有料会員「プレミアムサービス」の機能。月額324円の会費を払えない貧乏人は、美味しいお店など探す資格がないというこ ...

私のある悩み 常日頃から私が厄介だと思っていたことがあります。 それは、クレカや銀行のカード、ポイントカード類のせいで、財布がパンパンになってしまうこと。 普段よく使うメインのカード類はともかく、色んなお店のポイントカードを作っていると、かさばって倍ぐらいの分厚さに膨れ上がってしまいました。 嫌気がさしてカードケースに入れて持ち歩くようにしましたが、いちいち探すのも面倒になったので、家に置いてきてしまうようになりました。これではカードの意味がありません。 そんな厄介なカード管理ですが、時代の変化で進歩が訪 ...

SABONとは イスラエル発のボディケアブランド、サボン（SABON）。丁寧に手作りされた石鹸、死海のミネラルを豊富に含んだボディケア用品など、非常に使い心地が良い製品は人気を集めています。 私もボディスクラブやハンドソープを使ったことがありますが、びっくりするほど肌がしっとりして感動した覚えがあります。             View this post on Instagram                         本田ひかり💕12/22スタイルコーポレ ...

Amazonで買った丸形加湿器 冬は乾燥しがちな季節。空気が乾燥していると、肌もカサカサになるし、喉が乾燥して風邪をもらってしまいがち。 ですから、空気を加湿することはとても重要です。 ということで、来る国家試験に備え、体調管理のために、デスクトップ用の加湿器を買ってみました。 商品の概要 商品名はこちら。 Z-Tactical 肌がうるおう まる型加湿器 アロマディフューザー 間接照明 6パターン 木目調 (ダークブラウン) [amazonjs asin="B075L4RVCL" locale="JP" ...

ユニクロ福袋2020情報 日本国民であればだれもが知っているアパレルブランド「ユニクロ」。 ユニクロといえば、リーズナブルなのに質の高い製品が世界でも人気を誇っていますね。今や日本だけでなく、アジア各国や欧米でも人気を集めています。 もともとお安いユニクロですが、年末になると気になるのが「福袋」。果たしてユニクロには福袋があるのでしょうか？ 例年のユニクロ福袋 過去は一部店舗で発売 実はユニクロの福袋、情報を探してみても簡単には情報は見つからず。 というのも、全国でも発売されている店舗が限られているようで ...

100均のスノコは万能アイテム 今回は、100均お手軽DIYシリーズ。 100円ショップでどこでも売っているスノコですが、実はDIYの材料として話題の一品。 そんなスノコを使って、便利な棚を作ってみました。 用意するもの 今回、用意するものは以下の通りです。 スノコ 5個 Seria VARNISH 水性ニス 1～2本(1本だとぎりぎりなので、2本あったほうが無難かも) Seriaの水性ニスは、種類が沢山あります。 今回は、シックなウォルナットをチョイス。 木工用ボンド Seria ミニワイヤーバスケット ...

沖縄のステーキ店「ジャッキーステーキハウス」 戦後アメリカの統治下にあった歴史から、ハンバーガーやステーキなどのアメリカンな食生活が息づく沖縄。 そんな沖縄の中心地、那覇には、鉄板焼きやステーキハウスなど、美味しいお肉を楽しめるお店がたくさん立ち並んでおり、地元の人は飲みの〆にステーキを食べるほどです。 そんな中でも輝きを放つのが、60年以上の歴史を誇る老舗の超人気店「ジャッキーステーキハウス」。 比較的リーズナブルなお値段で、美味しいお肉やお料理が楽しめるお店です。   そんな超人気店の「ジャ ...

% Arabica Kyoto （アラビカ京都）とは 世界から観光客が押し寄せる日本の古都、京都。 そんな京都は、個性的なカフェやグルメが充実し、新しいブランドを発信する街でもあります。   2014年、町家が立ち並ぶそんな京都・東山の街角に、洗練された雰囲気のコーヒーショップ「Arabica Kyoto」がオープンしました。 アラビカ 京都 東山 関連ランキング：コーヒー専門店 | 祇園四条駅、清水五条駅、河原町駅 世界80か国以上を旅した日本人実業家がオーナーを務めるこの「％ ARABICA ...

奥武島とは 那覇市街から車でおよそ40分。沖縄本島南部の東の海岸に「奥武島（おうじま）」はあります。 本島と小さな橋で結ばれたこの島は、周囲わずか1.7キロの小さな島。離島らしい、ゆっくりと時間が流れています。 画像出典　らしいね南城市 何といっても「天ぷら」が有名 この「奥武島」。エメラルドブルーの海やゆったりとした雰囲気も素晴らしいですが、何といっても有名なのは「天ぷら」。島の至る所に天ぷら屋さんがあり、いつもお客さんで行列ができています。 大城てんぷら店 私が毎回訪れるのは、島への橋を渡って右側に進 ...

「食べログ」のランキング機能 日本国内で多数のユーザーを誇る「食べログ」。飲食店の情報だけでなく、口コミによるお店の評価機能もあります。 独自のアルゴリズムに裏付けられた★の値は正確で、「★3.5以上のお店」は外れないというのは有名ですし、私自身もお店選びの評価基準にしています。 そんな食べログには、エリアやジャンルごとに、高評価のお店をランキング順に表示させる機能があります。 しかし、それは有料会員「プレミアムサービス」の機能。月額324円の会費を払えない貧乏人は、美味しいお店など探す資格がないというこ ...